部屋の汚れは…

【部屋の汚れは心の汚れ】
よくこの様な事が言われていますが確かになと思います。私としては、汚れと言うより「心の澱み」の方がしっくりきますね。

部屋が散らかっていたり、クローゼットがごちゃごちゃだったり、書類が山積みになっていたり

台所が汚れていたり、洗濯物が溜まっていたり、お風呂の排水溝が詰まっていたり…

それを見る度に

「なんとかしなきゃなぁ」

と思うけれど面倒くさくて放置しがちです。

けれど、これが日常の何気ない日々のストレスになっていきます。リラックスするはずがいつも心に引っかかり、なんだかモヤモヤしてしまいます。

そのモヤモヤのせいで気力が回復しなくて、また汚れが増えていく。まさに悪循環です。

1度これにハマると中々抜け出せなくて辛いですよね。
心の器にヒビが入って中身が漏れていくような感覚に陥ります。

まさに、今の私そのものです。
心の病気に汚れや散らかりは天敵ですね。

最近仕事を辞めた私は心機一転しようと、少しずつ片付けを進めています。ただ、無理をして頑張ってしまうと長続きしないので気が向いた時に、気が向いただけするようにしています。

最近ではかなり進んできて、心のつっかえも少し取れてきた気がします。

皆さんは、部屋、いかがでしょうか？
散らかりや汚れはそのまま心を表しているかもしれません。もちろん、片付けられれば良いですがそれが出来ればやっていますね。

だから私は片付けましょうとは言いません。でも、自分の心のメーターとして気にかけてあげてください。そして自分を振り返る機会にしてみてはいかがでしょうか？

もしかしたら、思いもよらない部屋が散らかる最初のストレスが見つかるかもしれません。

今日の総括。
無理をしない。大事です。